O podcast Elas Podem Mais discutiu, nesta quarta-feira (3), como práticas corporais integradas podem influenciar a saúde emocional e o desenvolvimento pessoal. A entrevistada, Vivian Iwamoto, apresentou sua trajetória e descreveu o método que desenvolveu ao longo de 17 anos de atuação, combinando dança, educação física, arteterapia e análise existencial.

Ela explicou que a proposta busca alinhar pensamento, sentimento e movimento, oferecendo alternativas terapêuticas a pessoas que procuram sentido e equilíbrio na rotina.

Vivian também analisou o cenário atual da qualidade de vida no país. Ela afirmou que muitas pessoas vivem em ritmo acelerado sem compreender as próprias motivações, o que contribui para quadros de ansiedade e desconexão com as próprias necessidades.

Segundo ela, hábitos saudáveis são apenas o ponto de partida e não resolvem sozinhos os conflitos emocionais acumulados no cotidiano.

“A arte me colocou em contato com o movimento e a sensibilidade, enquanto a educação física me mostrou a mecânica do corpo”, disse. “Mas eu sentia tudo muito fragmentado e percebia a necessidade de aprofundar a compreensão sobre o desenvolvimento humano”.

Ela contou que sua formação acadêmica, somada à experiência artística, convergiu para a criação do método Movimento com Vida. “É o pré-requisito de alinhamento do pensamento, do sentimento e do movimento. Quando a gente integra essas três coisas, fica mais fácil dar sentido para a vida e mais vitalidade”, afirmou.

Vivian explicou que oferece diferentes formatos de atendimento, desde programas online até acompanhamento presencial. “Eu tenho três situações principais: um curso emergencial online, a metodologia Movimento com Vida e a análise existencial”, afirmou.

Segundo ela, o objetivo é compreender como questões emocionais influenciam o corpo. “Normalmente uma dor na coluna não é só física. Ela é efeito, não causa”.

Durante a entrevista, Vivian avaliou como a busca por resultados imediatos e padrões sociais influencia o adoecimento emocional.

“As pessoas estão correndo atrás de alguma coisa que nem sabem por que estão correndo”, disse. Ela destacou que qualidade de vida envolve reconhecer valores, entender limites e nomear conflitos internos. “A intenção é olhar para esses vazios existenciais para não adoecer”.

Vivian também comentou a mudança para Campo Grande e os planos para o próximo ano. “Hoje eu entendi que, quando a gente trabalha no lugar em que deveria estar, a vida se torna mais leve e com pleno sentido”, afirmou.

Ela disse que espera expandir atendimentos presenciais e online, reforçando o trabalho de integração corporal e emocional.

Ao final, ela informou os canais de contato. “Meu Instagram é vivian.iwamoto, e o site é www.vivianiwamoto.com.br”, disse. O telefone para atendimento é (67) 99229-9360.

Assista à entrevista completa: